Редакция PSIHOLOGAI

Статьи, после которых
становится понятнее.

Без псевдонаучной магии и советов «просто не переживать». Разбираем состояния, отношения и привычки ясным языком.

Тревога и страхи 14 мин

Не нужно ждать полного кризиса. Ориентиры, которые помогают выбрать формат помощи и подготовиться к первой встрече.

Тревога и страхи 15 мин

Направление задаёт логику разговора, а характер — его тон. Разбираем, чем отличаются подходы и какие настройки действительно стоит выбирать отдельно.

Эмоции 12 мин

Критика обещает защитить от ошибок, но часто отнимает способность учиться. Как сохранить ответственность без внутреннего унижения.

Стресс и выгорание 12 мин

Эмоциональная пустота бывает защитой, истощением или непривычкой замечать сигналы. Начинаем не с правильного слова, а с фактов тела и контекста.

Статьи, после которыхстановится понятнее.